Açıklama

NANE YAĞI

Tıbbi nane yağı, Lamiaceae familyasına ait bir tür olan Mentha piperita L. (Lamiaceae) bitkisinin çiçekli taze toprak üstü kısımlarından su buharı distilasyonu yöntemi ile elde edilir. Uçucu yağın bileşenleri arasında mentol, mentil asetat, limonen, isomenton, menton ve karvon bulunur.

Nane bitkisinin kullanılabildiği formlar arasında nane yağı ve nane tabletleri bulunur. Nane içerisinde bulunan aktif maddeler bitkiye canlandırıcı ve enerji verisi etkiler kazandırır. Nane yağı balsamlarda, şampuanların içerisinde ve diğer vücut bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılır. Nane, Avrupa’da kullanılan en eski bitkilerden biridir. Japon ve Çin Tıbbı’nda da doğal bir ilaç olarak kullanılmıştır. Yunan mitolojisinde nane perisinin Mentha’nın (veya Minthe), kendisine âşık olan ve insanların onu yıllarca takdir etmelerini isteyen Plüton tarafından tatlı kokulu bir bitkiye dönüştürülmesinden de söz edilir. Nane yağının MÖ. 1000 tarihinden bu yana kullanıldığı belgelenmiştir ve birkaç Mısır piramidinde de nanenin kullanıldığına dair kanıtlar bulunmuştur.

Nane yağı, baş, mide ve karın ağrısının azaltılmasına yardımcı olur. Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların etkilerini azaltmak için kullanılır. Bilişsel fonksiyonları geliştirir, konsantrasyonu artırır ve hafızayı güçlendirir.

Nane Uçucu Yağı Hakkında Uyarılar

Nane yağı bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir. Nane tüketimi mide ekşimesine, mide bulantısına ve kusmaya neden olabilir. Nane yağı çok güçlüdür ve içindeki mentol bazı insanlarda alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle, kullanmadan önce cildin ufak bir bölümünde alerji testi yapılması önerilir.

Nane yağının kullanımı genel olarak güvenli kabul edilir. Ancak, birkaç istisna vardır: 

Nane yağının G6PD eksikliğinden muzdarip kişilerde olumsuz reaksiyonlara sebep olduğu bulunmuştur.

CYP3A4, vücutta bulunan ve birçok ilacın asimile edilmesine yardımcı olan bir enzimdir. Nane yağı, bu enzim ile olumsuz etkileşime girme ve onu inhibe etme eğilimindedir.

Birçok uçucu yağ, çocuklar için güvenli değildir. Nane yağı bebeklerde ve 5 yaşından küçük çocuklarda doktora danışılmadan kullanılmamalıdır.

Nane yağı ile yapılan aromaterapi uygulamaları, köpekler ve kediler gibi evcil hayvanlarda toksik etkilere neden olabilir.

Nane yağı, kalp hastalığı, astım, böbrek rahatsızlıkları ve karaciğer hastalığı gibi önceden var olan bazı sağlık sorunlarını daha da kötüleştirebilir.

Daha detaylı bilgi ve kullanım tavsiyelerimiz için Nane Yağı yazımıza göz atabilirsiniz.

Daha Fazlası